Mawashi Geri

Coup de pied circulaire. Les surfaces de frappe utilisées sont le bol du pied ou le dessus du pied, cependant utiliser le dessus du pied peut être plus dangereux du fait que cette zone est un point vital.

Yoko Geri

Coup de pied de côté utilisant le tranchant externe du pied ou le talon. Existe sous les formes Keage et Kekomi.

 

 

Mae Geri

Coup de pied de face qui peut se donner soit avec le bol du pied, soit avec le talon ou le dessus du pied (Kingeri). Certains utilisent la pique des orteils pour atteindre des poings vitaux. Existe sous les formes Keage et Kekomi.

 

 

Ushiro Geri

Coup de pied direct vers l’arrière

 

 

Ura Mawashi Geri

On frappe avec le talon en inversant le mouvement circulaire (intérieur vers l’extérieur).

 

 

Tobi Mae Geri

Mae Geri sauté

 

 

 

Tobi Yoko Geri

Yoko geri sauté

 

Ushiro Geri Keage

En remontant.

 

 

Tobi Mawashi Geri

Mawashi geri sauté

 

 

 

Ushiro Geri Keage

en remontant.

 

 

 

 

Ushiro Mawashi Geri

coup circulaire arrière. De part sa grande amplitude cette technique génère une très grande puissance

 

 

Mikazuki Geri

Coup de pied en croissant, dans un mouvement circulaire de l’extérieur vers l’intérieur

 

 

Fumikomi Geri

Coup de pied écrasant

 

 

Hitsui Geri

Coup de genou

 

 

Hiza Geri

Coup de genoux porté à la tête

 

 

Otoshi Geri

Coup de pied de haut en bas jambe en extension

 

 

Kakato Geri

Coup avec le talon dans un mouvement de haut en bas